acqua-fit auch ohne schwimmbrille?

[guida]

guten morgen @ alle

was das schwimmen angeht, bin ich mir sicher: ohne schwimmbrille kann ich nicht ins wasser, umso mehr ich als gute schwimmerin es nicht gut hinkriege, mit dem kopf oberhalb der wasseroberfläche zu schwimmen ... ich ihn also immer eintauchen muss.

aber wie ist es beim acqua-fit? ich möchte gerne eine regelmässige betätigung aufnehmen, die auch meine nierenfunktion etwas anregt (nierenschwäche), ohne mich übermässig zu belasten. acqua-fit scheint mir ideal zu sein. nur: muss ich auch da eine schwimmbrille tragen, obwohl ich eigentlich den kopf nicht unter wasser halte?

wer hat darin erfahrung? ich habe selbst noch nie acqua-fit gemacht, weiss also nicht genau, wie es geht ... ich habs nur immer kurz von der ferne aus beobachtet.

danke im voraus für eure tipps

guida